生理痛

生理前になるとイライラしてしまって家族や友人、職場の人に当たってしまったりして自己嫌悪になってしまうことってありませんか？今回は、そんな生理前のイライラの原因と対処方法をご紹介します！よかったら参考にしてみて下さいね♪