精神的に追い込まれるモラハラ。「夫の言動や態度が怖いけど、これってモラハラ？」なんて悩んでいませんか？
わかります。身体的暴力がないなら、ただの短気と区別がつきにくいですものね。私も元彼がそうでした。
あなたの思い込みなのか、本当にモラハラなのか、考えているうちに混乱してきますよね。
ちなみに私の夫は短気な人ですけど、元彼と比べると全然違い、別れて数年経ってようやく元彼がモラハラだと気づいたんですよ。
この記事では、夫がモラハラなのかチェックしたいあなたのために、モラハラの特徴をご紹介します。ぜひ参考になさってくださいね。
モラハラ夫の特徴１５個！短気とモラハラの違いも
モラハラには短気とは違う特徴があります。あなたの夫に当てはまるかチェックしてみましょう。
１．家庭内と態度が違う
とにかく外面がいいですね。誰しもあると思いますが、モラハラ夫は差が激しすぎるのです。
２．怒りの沸点が低い
モラハラ夫は自分の思い通りにならないと、すぐ怒ります。
短気な人もそうですけど、違いは沸点が異常に低いことですかね。自分の買いたいものが品切れとわかったとたん激怒したりします。
３．プライドが高い
モラハラ夫は、異常なほど自己顕示欲が強く、見栄っ張りです。
モラハラ元彼の場合、借金してまで、よく後輩や友達に奢っていました。能力がないのに、自分を大きく見せようとしていたんですね。
４．否定的な発言ばかり
短気とモラハラの大きな違いでしょうか、何に対しても否定的です。
モラハラ夫があなたに賛成することは、まずありません。それだけでなくTV番組の内容も、友達でさえも否定するのです。
モラハラ元彼も、よく偉そうな発言をしていました。自分が世界で１番偉いという気でいるのですね。
５．自己中心的
例えばモラハラ元彼と待ち合わせた時は、元彼は３０分くらい平気で遅れて謝りもしないのに、私が５分でも遅れれば大激怒でした。かなり勝手な振る舞いですよね。
６．不都合は人のせい
モラハラ夫は、自分からは絶対に非を認めません。
- よく眠れない
- 食欲がわかない
- 部屋でくつろげない
など、不都合があれば何でもあなたのせいにして責めるのです。
私の夫もなかなか謝りませんけど、モラハラ元彼は、自分が正しく完璧な人間だと思い込んでいたんですよね。
７．同情させようとする
モラハラ夫が不快に感じると、「こんな扱いをされた俺は可哀そう」とアピールします。自分が１番注目されていないとイヤなのですね。
８．周囲に悪口を吹き込む
子供や親族などの身近な人にも、あなたの悪口を言っていませんか？あなたを孤立させ、モラハラ夫しか頼れないようにしているのですね。
私もモラハラ元彼には、共通の知り合いに真偽を問わず悪口を言われました。ただの短気な人は、あなたを陥れるようなことまではしませんよ。
９．束縛する
例えばモラハラ元彼は
- 私が友達と遊びに出かけている時
- 家族で食事している時
などでもかまわず電話してきて、出ないと激怒です。
部活のみんなで食事していた時も「〇時には帰れ」と言われましたね。後から他の部員に確認された時は、さすがにゾッとしました。
１０．あなたのものを大切にしない
モラハラ夫は、あなたの大切なものを平気で壊したり、勝手に捨てることがあります。
私はモラハラ元彼に、新品の服を破られたことがあります。もちろん謝罪はなく、笑って済まされましたよ。
１１．社会的な意見で攻撃する
- 妻はこうあるべき
- 母親はこうあるべき
モラハラ夫がよく言うセリフです。家庭内からも社会からもあなたを孤立させて、自分の支配下に置こうとするんですね。
１２．徹底的に追い込む
モラハラ夫の気に障ることをしたとして、あなたが謝っても、簡単には許しません。
私は無視されたり、罵倒され続けることもありました。ただの短気な人は、そこまで精神的に追い込みませんよね。
１３．劣等感が強い
モラハラ夫の行動や言動の全ては
- 自信のなさ
- 劣等感の強さ
からくるものです。
外ではコミュニケーションが苦手だったりしませんか？
実は人一倍傷つきやすいので、あなたには横柄な態度をとって、自分がすごいと感じたいのですね。
１４．怒った直後や翌日は異常なほど優しい
これはよく耳にしますかね。モラハラ夫は怒りがおさまると、ケロッと優しくなります。
「怒っても離れていかないか」と、あなたを試している節もありますね。
１５．目つきに違和感がある
モラハラ夫は、目に生気がないことが多いです。自信のなさからくるものでしょうか。
楽しそうにしていても、目は笑っていないことがあります。
夫に洗脳されているかも！？モラハラ被害者チェック！
「夫は本当は優しい人」と思っていても、あなたが恐怖を感じているのは事実。
実はモラハラは、被害者もモラハラを受けていると自覚しないことが多いのです。以下にあなたの性格や思考がないか、チェックしてみましょう。
- 人に嫌われたくない気持ちが強い
- つい我慢する
- 自分に自信がない
- あまり自分の考えを人に言えない
私がモラハラ元彼と付き合っていた頃は、まさに当てはまりました。
外からはわかりにくいですし、この弱みにつけこまれて、モラハラされていたのですね。
まとめ
モラハラチェックをしてみて、あなたのご主人はモラハラの特徴に当てはまりましたか？
チェックしても判断できないなら、一度信頼できる人に相談してみましょう。あなたが気づかないだけで、すでにモラハラ夫に洗脳されているかもしれません。
この記事を参考にして、あなたが暮らしやすくなるよう対策できることを祈っています。
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