育児 これで安心！付き添い入院の持ち物リスト！重要アイテムと禁止アイテム。
自分の子供が初めての入院となるとお母さんは不安ですよね。そんなあなたのお役に立つべく、付き添い入院を計7回経験した私が、入院で重要なもの「あって良かった?」と思った物持って行ってはダメな物をそれぞれお教えいたします。
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美容 甘酒の美容効果はマジで知らなきゃ損！効果的な摂り方もご紹介！
ここ数年、特に甘酒がとっても人気になっていますね。日本に昔からあるスーパーフードとして注目されています。そこで今回は、オーガニック食品店での経験から、甘酒の美容効果や、その効果的な摂り方をご紹介します。
からだ その便秘、ダイエットのせいかも？ダイエットをやめずに解消させる方法
薄着になる季節がやってきて気になるのが、二の腕やお腹周りや足の無駄な脂肪。これを減らすためにダイエットに励んでいる人も多い。でもダイエットを始めてからお腹が張っていたり便秘が続くなんてことはありませんか？それ今やっているダイエットが原因かも！？便秘の原因になってしまうダイエットのやり方や、便秘にならないコツを紹介します。
マナー 結婚式におよばれした子供の服装！マナーとNGポイントをチェック！
結婚式に子供と一緒に招待された時、子供の服装に悩んだことありませんか？実は、子供でもちゃんと服装のマナーがあるんです。今回は、結婚式に呼ばれた時の子供の服装はどうすればいいのか？マナーとNGポイントを紹介します。
からだ ファスティング回復食はどんなメニューがいい？！注意点もご紹介！
今人気がどんどん高まっているファスティング。「ファスティングの回復食に一体どんなメニューを食べたらいい？」と困っていませんか？オーガニック食品店での私の経験から、どんなメニューがいいのかおすすめをご紹介します。
からだ 劇的改善！熟睡するための寝る前のストレッチ５つ！
年齢を重ねると、質の良い睡眠がとれなくなります。睡眠の質が良くなると、仕事も集中して取り組めますし、休みの日もだらだら過ごすことなく活発に活動できるようになります！私の経験と知識を含めて睡眠の問題にお悩みを紹介します！
仕事 春から社会人！新生活に必要なものリストと後悔しないポイントは！？
新生活が始まると、慣れないことがたくさん始まってそれだけでも精一杯。そこで今回は、そんな私の経験から新生活に必要なもののリストと私のたくさんの失敗談（笑）から、後悔しないためのおすすめのポイントもしっかりとご紹介します。
おでかけ お花見に行く前に知っておきたい！桜の種類とその花言葉は？
桜って、種類によって花言葉もそれぞれ違うんです。そこで、今回は桜の種類とそのそれぞれの花言葉をご紹介します。今年のお花見はせっかくなので、桜の開花を待ちながら種類や花言葉を覚えてみてはいかがでしょうか？
夫婦 共働きの夫婦円満の秘訣は何？私が実践している具体的な対策！
家事に子育てにと両立して一日の時間をフルに使って忙しく働く中で、悩みの種になるのが「夫婦円満」。そこで今回は、そんな私の経験から夫婦円満の秘訣として実際に実践していることを具体的にご紹介します。ぜひ、試してみてください。
育児 妊娠中のお風呂掃除がつらすぎる！私の楽なやり方をご紹介します。
妊娠中の家事ってとっても大変ですよね。ちょっとしゃがむだけでもお腹が邪魔をして苦しいですよね。そんな中でもっと大変なのがお風呂掃除。床が濡れているので滑ったりして危ないですよね。そこで、今回は私が妊娠中に実践したとっても楽なお風呂掃除の方法を教えちゃいます。ぜひ、妊婦さんの参考になれば幸いです。
家事 家計簿を未使用ノートでお手軽につける方法！低コストで飽きずに続けたい。
家庭の支出を把握するには家計簿が１番！でも市販の家計簿は自分にあったつけ方がわからない。未使用ノートでオリジナル家計簿に挑戦してみませんか？未使用ノートを使った家計簿のつけ方とオススメの家計簿アレンジ方法を紹介します。
家事 春分の日に食べるのはおはぎ？ぼたもち？その違いや由来って何？！
春分の日と秋分の日。その時に食べる風習があるのが「ぼたもち」と「おはぎ」です。「春分の日に食べるのはどっち？」「そもそも何が違うの？」「おはぎ」と「ぼたもち」の違いやその由来そして美味しい食べ方を紹介します。
家事 梅干しの干し方は意外と簡単！梅干しを美味しく作るコツをご紹介。
昔ながらの梅干しの手作りっていいですよね。自分の好みの塩加減に作ってみたり、おばあちゃんの味を目指したり。梅干しを作る時に一番不安な「干し方」で迷っているあなたのために、美味しく作るコツをしっかりとご紹介します。
家事 洗濯機の掃除の頻度は？おすすめ洗剤と普段できるカビ対策！
毎日、たくさんの洗濯物を一気に洗ってくれる洗濯機、便利なのですが、ちょっとお掃除をさぼると、実はすごく汚れていたっていう経験ありませんか？今回は洗濯機のお掃除について頻度やきれいを保つポイントをしっかりとご紹介します。
家事 ゴキブリに効く虫よけをアロマで作る方法！私が成功した作り方とは？
絶対に会いたくないもの、それはゴキブリ…。一回でも見かけてしまうと、もう夜も安心して眠れなくなることもありますよね。今回は、困っているあなたのために、そんな私のアロマによる徹底的にゴキブリを寄せない方法をご紹介します。
家事 【体験談】カラスにゴミを荒らされる問題を解決した意外な方法！
捨てたごみをカラスが荒らしていくのは大変頭の痛い問題です。鋭いくちばしで突いてゴミをまき散らしていくから本当に参ってしまいますよね。どうにか荒らされないようにしたい！そう、強く思った私が実践したカラス対策を紹介します。
からだ ファスティング回復食はどんなメニューがいい？！注意点もご紹介！
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生活 メルカリで服が売れない理由は？残念な出品の４つの特徴！
年末の掃除の時に「もうこれは着ないなぁ」って服が出てくることがあります。出来れば新生活のためにちょっとでもお金に替えたい！そこでおすすめなのがフリマアプリ。今回は売れにくいNG出品と目を引く写真の撮り方を紹介します。
生活 同棲カップルが結婚するタイミングはいつ？結婚できない５つの理由
お互いの家を行き来する中で、「同棲しよう！」と現在進行形で同棲生活を楽しんでいるカップルも多いですよね！ですが、同棲生活を送っていると、なあなあになってしまい、「結婚のタイミングがイマイチ分らない…。」なんてこと、ありますよね…。そこで、同棲中に結婚するタイミングはいつがいいのかをまとめてみました！
生活 キッチンの油汚れにはやっぱり重曹でしょ！意外と知らない手軽な掃除方法とは。
主婦なら毎日使用するキッチンですが、うっかり放置していたら、汚れが溜まってしまい簡単には落とせなくなっちゃって、もうどうしたらいいのやら…なんてことありませんか？今回は、そんなあなたのために、重曹を使ってキッチンの油汚れをキレイさっぱり落とす方法をお教えしちゃいますよ。
生活 早起きがダイエットに効果がある理由！私が６kg痩せた体験談。
キツイ運動や食事制限はしたくない！でも、綺麗に痩せたい！というあなた。日常生活の中で無理なくできるダイエット方法があります。それは『早起きダイエット』です。「えっ？早起きするだけで痩せるの？」って不思議に思いますよね。早起きするだけでダイエット効果があるんです。私も無理なく痩せましたし、朝の時間に余裕ができていいことだらけです。
生活 トイレ掃除の頻度はどのくらい？効率良く行う方法もご紹介！
家の中でも、汚れやすい箇所ってありますよね～。キッチンも毎日のお料理で油汚れがたまりやすい場所ですし、お風呂場もちょっと掃除をサボると、すぐにカビが繁殖して大変なことになってしまいます。
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生活 赤ちゃんをプールに入れる時、おむつはどうする？注意点は？
暑い夏がくるとプールや水遊びに行きたくなりますね。そこで、気になるのが赤ちゃんのおむつ。我が子をプールに連れて行ってあげたいけど、まだおむつをしているしダメかしら？とかどうやって遊ばせてあげたらいいの？など悩みありますよね。今回は、おむつをしている赤ちゃんをプールに入れる時に気をつけることやおむつの取り扱いなどお話します。
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育児 うちの子が自転車一人乗りをマスターした特訓方法！
もうお子さんの自転車の一人乗りは、すっかり上達していますか？すんなり乗れる子も多いようですが、わが家の５歳の娘は、私たちの予想以上に苦戦しました…。わが家で実践した自転車一人乗りをマスターするまでの特訓方法を紹介します。
育児 共働き育児の大変さは本当に子供のため？私が退職を選んだ理由！
お仕事と子育てを両立させているお母さん達は本当にすごいなって思います。私も2年間の育休を経て職場復帰をしたときは、バリバリ両立させてやろう！と思っていました。しかし、現実は想像以上に厳しく私は、退職を決意しました。今回は、復帰後早々に退職を決意した私なりの体験談と理由を紹介します。
育児 働くママでも幼稚園に入れたい！私が子供を転園させた一部始終。
自分のお子さんを幼稚園に通わせるか、保育園に通わせるかってかなり悩みますよね。どちらもいい面はたくさんあります。しかし、私は子供は幼稚園に通わせてあげることが夢だったので、今通っている保育園から転園させるかどうかすごく悩みました。今日は、私が思い切って子供を転園させた理由と体験談をお話します。
育児 魔の２歳児！イヤイヤ期突入の我が子への接し方！やってはいけないＮＧ行動は？
何をするにも、反抗的になってしまう２歳児特有の「イヤイヤ期」。世の中のママ全員が頭を悩ませていますよね。毎日「嫌だ」と言われて、ついつい感情的になってしまうことも。イヤイヤ期の子供への接し方とＮＧ行動について紹介します。
育児 意外と知らない妊婦のイライラ解消法！妊婦の私のおすすめ方法をご紹介！
妊娠すると色んなことが原因でイライラしやすくなりますよね。ホルモンバランスの乱れや、つわり、思い通りに動けないことや、周りの理解を得られなかったり。実際に効果のあった根本から解決する「妊婦のイライラ解消法」を紹介します。
育児 ２人乗りベビーカーの選び方と購入タイミングを双子育児中の私が教えます。
双子の赤ちゃんだとおでかけもより大変ですよね。そもそもどうやって移動するのでしょうか。抱っこ紐？ベビーカー？そんなあなたの素朴な疑問に、双子の赤ちゃんを育児中の私が体験談を基にアドバイスします。参考になさってください。
育児 チャイルドシート、新生児用の選び方は？失敗しないポイントをご紹介！
新生児用のチャイルドシートって「どんなものを用意したらいいの？」と迷っていませんか？何を選んでいいかわからなくて困っているあなたに家電オタクな義兄に延々と教え込まれた「新生児用のチャイルドシートの選び方」を紹介します。
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いきなりの双子ちゃんの妊娠に驚いたりとまどったりしてらっしゃる方も多いんじゃないでしょうか。中でも気になるのは「お金」の話じゃないですか？双子妊娠・出産を経験した私が、使える制度や掛かった費用など公開しながらお話します。