からだ・心

乾燥でかゆみが体にある人必見!その原因や対処の仕方は?

寒くなってきて、肌が乾燥する季節になりましたね。どうして乾燥するとかゆくなるのか、気になったことはありませんか?この記事では乾燥肌で皮膚にかゆみがあるあなたに、その原因や対処方法をご紹介します!ぜひ参考にしてくださいね。
子供・育児・妊娠

子育てでイライラ!つい怒鳴ることで子供が受ける影響とは?

ついつい大きな声がでてしまう。そう悩んでいるママも多いのではないでしょうか?外出している時は穏やかなママで居られても、自宅だと鬼のようになってしまう。 ママだって一人の人間です。つらい時も苦しい時もあるのが当然です。そこに育児という大切なお...
からだ・心

デスクワークでゆがんだ姿勢を改善する方法3つと、おすすめグッズ3選。

毎日のデスクワーク大変ですよね。座りっぱなしで悪くなってしまった姿勢を、直したいと思っていませんか?この記事では、歪んだ姿勢が気になっているあなたのために、デスクワークの姿勢を改善する方法をご紹介します。この記事を読んで、ぜひ参考にしてくださいね。
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掃除、洗濯、収納

清潔感はここて゛差か゛つく!シャツの黄は゛みを落とす方法と予防方法

「普通に洗っただけじゃ全然落ちないなあ」取り込んだYシャツを見て、頑固な黄ばみにため息をついたことありませんか。頑固な黄ばみを落とす方法と、そもそも黄ばんでしまわないように予防する方法をまとめてご紹介します!
趣味・教養

初夢占い。火事の夢が意味するものとは?火事は何の象徴なの?

夢には、何かを暗示する力があります。ターニングポイントや節目で見る夢には、“特に”何らかの意味があると思って良いでしょう。今回は、「初夢で見た火事の夢には、どんな意味が隠されているのか」をまとめました!
美容・髪型

毛穴の黒ずみや汚れをクレンジングでキレイにする効果的な方法とは?

毛穴の黒ずみ気になりますよね。そんな時、念入りにクレンジングしてませんか?そのクレンジング方法に問題があるのかも!?この記事では、毛穴の黒ずみを落とすクレンジング方法についてご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!
からだ・心

納豆やヨーグルトなどの発酵食品がもたらす栄養価、効果とは?

「健康な生活を送りたい。でもあんまりお金をかけたくないし…」とお悩みのあなた!実は腸内環境を整えることは健康への近道なんです。この記事では、数ある発酵食品の中から納豆とヨーグルトの絶大な効果をご紹介します。
からだ・心

本当に身体に良くないの?お茶に含まれるカフェイン量の比較

「お茶は好きでよく飲むけど、カフェインの量が心配…」「毎日飲むものだから、なるべくなら含有量の少ないものを選びたいな…」なんて思ったりしませんか?この記事では、カフェインのメリット・デメリットから、どんなお茶にどれくらいカフェインが含まれるのかも比較していきます。ぜひ参考になさってくださいね!
料理・食べ物

知らなかった!男性に嬉しい「納豆」の意外な効果とは!?

納豆は、古くからとても身近にある健康食品です。健康に良いだろうということだけは分かりますが、詳しく説明しろと言われると、意外に納豆のことをうまく説明できないと言う人も多いのではないでしょうか。今回は、納豆の意外な効果などを含めて、おすすめの納豆の摂り方も紹介しちゃいます。
料理・食べ物

パーティーで喜ばれる料理!ママ友とかぶらない簡単レシピ2選。

我が子が小学校に行っている間、ママ友とカフェ巡りやレストランママ会もいいけれど、たまには自宅でオシャレなランチパーティーってのも魅力的ですよね。今回は、忙しい主婦業の合間をぬって、素敵なママ友ランチパーティーを成功させるための料理テクをお伝えします。
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