からだ・心 小林弘幸教授の長生きみそ汁の効果を試してみた！みそ汁嫌いの娘も絶賛！
インフルエンザに負けないために予防接種や手洗い・うがいももちろん有効ですが、そもそも、自分の体の免疫力を上げることが大切なのでは？そんな時に出会ったのが「長生きみそ汁」です。長生きみそ汁の効果や作り方を紹介します。
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からだ・心 ６７歳の母が突然の記憶喪失？！「一過性全健忘」その時、家族にできることは？
ある日、突然６７歳の母が突然の記憶喪失？！「一過性全健忘」になりました。この記事では、母を突然襲った「一過性全健忘」という病気について、そしてその時、家族はどんな思いで、どう対応したのか？をまとめてみました。
からだ・心 体験談！うちの子の６歳臼歯のトラブルと歯医者さんで習った正しい磨き方
二度と生え変わることのない大人の歯。子どもがこれから一生使う大切な歯なので虫歯や歯茎の炎症などのトラブルから守ってあげたいですね。今回はうちの子の６歳臼歯のトラブルや歯医者さんで習った正しい磨き方をお話します。
からだ・心 【体験談】便秘が辛すぎるアラフォーの私が本気で試した3つ解消法！
若いころは便秘知らずだったのに、年を重ねるごとに、何だかおなかがスッキリしない日が増えてきたなぁ、なんて思っているあなた…実際にアラフォーになって「大変なこと」になってしまった私が本気で試した便秘解消法をご紹介します。
からだ・心 やる気が出ない。身体がだるい。落ち込まずに回復するための私なりの対処法。
とくに、体調を崩しているわけでもないのに「なんかダルい」「やる気が出ない」という時ありませんか？これって心や体からの「助けて！」のメッセージなんですよ。今日は、やる気が出ない、身体がだるい時の回復法について紹介します。
からだ・心 【体験談】アナフィラキシーの症状は？受診の目安は？注意点は？
お子さんにもし食物アレルギーがあれば気を付けておかないといけないのがアナフラキシーです。アナフラキシーは様々な要因で、ある日突然起こることもあるので、もしあなたのお子さんがなったときにどんな症状が出て、どんな対応をするべきなのか…知っておくほうがいいので私の体験談を見て参考になさってください。
からだ・心 意外と簡単！モチベーションがぐ～んとアップする意外な方法！
連休を楽しんだ後には、お仕事がお待ちかね。やらなきゃいけないのは頭ではわかっているけど「何だかやる気が起きないなぁ」とお悩みのあなた！忙しさや疲れで下がってしまいがちな仕事のモチベーションをアップさせる方法を紹介します。
からだ・心 乾燥でかゆみが体にある人必見！その原因や対処の仕方は？
寒くなってきて、肌が乾燥する季節になりましたね。どうして乾燥するとかゆくなるのか、気になったことはありませんか？この記事では乾燥肌で皮膚にかゆみがあるあなたに、その原因や対処方法をご紹介します！ぜひ参考にしてくださいね。
からだ・心 デスクワークでゆがんだ姿勢を改善する方法３つと、おすすめグッズ3選。
毎日のデスクワーク大変ですよね。座りっぱなしで悪くなってしまった姿勢を、直したいと思っていませんか？この記事では、歪んだ姿勢が気になっているあなたのために、デスクワークの姿勢を改善する方法をご紹介します。この記事を読んで、ぜひ参考にしてくださいね。
からだ・心 納豆やヨーグルトなどの発酵食品がもたらす栄養価、効果とは？
「健康な生活を送りたい。でもあんまりお金をかけたくないし…」とお悩みのあなた！実は腸内環境を整えることは健康への近道なんです。この記事では、数ある発酵食品の中から納豆とヨーグルトの絶大な効果をご紹介します。